Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3091 kcal
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Gras: 75,90g | Prot: 190,43g | Carb: 390,17g.
Colazione: Isolate Vaniglia Fiitzone - MM, Uva - MM, Fette Biscottate le Integrali - MM, Now Foods Ultra Omega 3, LD Market Miele Millefiori, Tè (Infuso), Mandorle. Pranzo: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Totano / Polpo - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anderson Burro d'arachidi - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Crusca Avena - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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