Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2019
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 35,58g | Prot: 99,71g | Carb: 112,48g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Galbani Santa Lucia Zero Formaggio Fresco, Mincidelice Omelette al Formaggio, Alpro Latte di Mandorla. Cena: Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Hamburger di Chianina, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Mincidelice Dessert Cioccolato Torroncino. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stoppa.sara.1982
|