Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 122,23g | Carb: 135,45g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Дивница Рис Круглозерный, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Курага, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|