Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 142,71g | Carb: 121,92g.
Colazione: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Греча Ядрица. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Окей Манго, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, RLine Iso BCAA, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|