Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 152,86g | Carb: 375,37g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Cena: Vivo Meglio Formaggio Light a Fette, Razza Chianina Hamburger Chianina, Golden Sun Riso Basmati. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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