Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3134 kcal
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Gras: 55,91g | Prot: 218,46g | Carb: 436,22g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Mandorle , Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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