Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 164,61g | Prot: 82,64g | Carb: 172,83g.
Colazione: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Pranzo: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чабан Сулугуни 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Нектар Мультиовощной "Овощной Урожай". Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|