Diario di Ovibest, 09 nov 19

Стабильность !!!! Ну не страшно, обидно, печально - да ладно. Тренировки и овощи мне в помощь

64 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

334 kcal

Gras: 7,91g | Prot: 21,77g | Carb: 60,46g.   Colazione: Азиатские Груши. Cena: Салат Айсберг, Тофу, Кукуруза, Шпинат, Капуста. Di più...

1962 kcal

Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...