Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2013
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75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 92,75g | Carb: 133,42g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Brioche. Pranzo: Melanzana Cotta, Panini di Grano, Piselli Novelli, Burro, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Cena: Special K Biscuit Monents, Finocchio, Carote, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Gianduja. Di più...
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2654 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cld .mrn82
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