Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 108,93g | Carb: 243,14g.
Colazione: Ашан Розан с Малиной и Ванильным Кремом, Варенье Малиновое, Творог 9%, Сметана 15%. Pranzo: Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Мираторг Говядина с Картофельным Пюре. Cena: Маринад для курицы из кетчупа, масла и горчицы, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Репа, Магнит Яблоко, Шарлотка ПП. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|