Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 150,06g | Carb: 365,61g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Patate Novelle Giò. Cena: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Bresaola Punta d'anca. Snacks/Altro: Prozis Zero Choconut. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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