Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 43,56g | Carb: 144,49g.
Colazione: Splendid Espresso. Pranzo: Polpette di Manzo, Pasticcini, Sfogliatella Napoletana, Levissima Acqua Naturale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Formaggio di Capra (Morbido), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Sgranocchi, Panini, Mele Golden Delicious. Cena: Esselunga Ananas Disidratato, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Camoscio d'Oro Delicapra, Citterio Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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