Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 73,51g | Prot: 56,63g | Carb: 147,53g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Splendid Espresso. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Saltimbocca, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Panini, Mulino Bianco Sgranocchi, Caffè Decaffeinato. Cena: Mozzarella di Bufala, Strada del Gusto Mini Cassatine Siciliane , Sfogliatella Napoletana, Cannolo alla Crema, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|