Diario di Altosvuelos, 12 nov 19

Ayuno desde ayer a las 17.00
69,5 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

42 kcal Gras: 4,71g | Prot: 0,00g | Carb: 0,00g.   Colazione: Mea Vita MCT Oil, Hornimans Té Classic. Di più...
1839 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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