Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
121,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 84,59g | Carb: 123,72g.
Colazione: Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè (Espresso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Alesto Mandorle, Milbona Quark Magro. Pranzo: Uovo Sodo, Avocet Gamberi Indiani Sgusciati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Polpi Indopacifici , Vallericca Insalata Sfiziosa . Cena: Uovo Sodo, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Vallericca Insalata Sfiziosa . Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Cornetto al Cioccolato. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di saverio_c
|