Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 57,72g | Prot: 139,03g | Carb: 147,03g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Греча Ядрица, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Курага, Пискаревский Творог 5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, RLine Iso BCAA. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная
|