Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 97,22g | Prot: 114,93g | Carb: 183,19g.
Colazione: Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Хлеб Домашний, Оливковое Масло, Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Яйцо, Экопродукт Джем Черная Смородина, Милкфест Сыр Пармезан Гранд 45%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Pranzo: Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Троекурово Куринная Грудка, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Милкфест Сыр Пармезан Гранд 45%, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Магнит Авокадо, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|