Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 26,47g | Prot: 51,41g | Carb: 131,48g.
Colazione: Splendid Espresso. Pranzo: Vitello Tonnato, Levissima Acqua Naturale, Formaggio di Capra (Morbido), Bonduelle Cannellini, Crostata alla Marmellata, Mele Golden Delicious, Mulino Bianco Sgranocchi, Caffè Decaffeinato, Panini. Cena: Uva, Falanghina, Esselunga Ananas Disidratato, Camoscio d'Oro Delicapra, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Levissima Acqua Naturale, Citterio Prosciutto Cotto, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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