Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 46,12g | Prot: 96,64g | Carb: 110,54g.
Colazione: Плов с Говядиной, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Швейцарский Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Cena: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|