Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 85,15g | Carb: 104,60g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, Вологодское Масло Сливочное, Форшмак, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Свиные Ребрышки, Борщ. Cena: Красная Смородина, Сельдерей, Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|