Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2836 kcal
|
Gras: 119,52g | Prot: 182,17g | Carb: 247,65g.
Colazione: Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patate (a Crudo), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Campo Largo Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alesto Noci, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kingdavi16
|