Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 35,35g | Prot: 73,43g | Carb: 75,99g.
Colazione: Кофе с Молоком 3,2%, Протеиновые блинчики, Кофе с Молоком 3,2%, Жареное Яйцо. Pranzo: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска, Quaker Rice Cakes, Хумус. Snacks/Altro: Мандарины, Киви. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|