Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 72,01g | Prot: 100,19g | Carb: 187,19g.
Colazione: Zucchero, Uovo (Intero), Doria Crackers Salati. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Pane Italiano, Cipolle, Uovo. Cena: Mozzarella, San Carlo Classica, Negroni, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fanta Aranciata (Lattina). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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