Diario di frapuccina, 14 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
66,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1642 kcal Gras: 20,98g | Prot: 79,14g | Carb: 281,49g.   Colazione: Tè (Infuso), Happy Harvest Muesli Cioccolato, Banana, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Patata Americana, Star Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Zucca. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Happy Harvest Roggen Segale, Uva Bianca, Fage Total 0%. Di più...
2311 kcal Esercizio: Palestra - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di frapuccina


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