Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2013
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 59,44g | Carb: 161,32g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Brioche. Cena: Special K Biscuit Monents, Fantasie alle Erbe, Bresaola, Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Minestrone Tradizione. Snacks/Altro: Lindor, Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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2675 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cld .mrn82
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