Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 93,55g | Prot: 80,42g | Carb: 130,80g.
Colazione: Kaffee, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Pranzo: Marmelade, Wilhelm Brandenburg Hademarscher Schinkenmettwurst, Kerrygold Butter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot. Cena: Salakis Feta Kräuter, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch. Snacks/Altro: Ziegler Kürbisbrötchen. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.asbach
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