Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 143,40g | Carb: 181,48g.
Colazione: Prozis Lean Bread Carob, Rigamonti Bresaola di Equino, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fagiolini Finissimi, Citres Crema di Carciofi. Cena: Pane Integrale, Rima Benessere Piarima Fit, Galbani Formaggio Fresco Zero , Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Esselunga Valeriana, Pomodori. Snacks/Altro: Fragole, Ehrmann Protein Pudding, Plasmon Biscotto (1), Mandorle, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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