Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 56,07g | Prot: 147,64g | Carb: 327,39g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Burro d'arachidi - MM, Uovo Medio - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fagioli cannellini - MM, Arrosticini Agnello - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Mareblu Nutrimix Mediterranea, Cous Cous Zorzi - MM. Snacks/Altro: Iso Fuji - MM, Cacao Polvere Biologico - MM , Crema di Marroni - MM, Probios Farina di Riso Impalpabile Probios - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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