|
po glukozie chciało mi mi się żreć 😀 no i się nażarłem. 😀
|
81 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 94,25g | Prot: 108,62g | Carb: 113,41g.
Colazione: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Pranzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Altro: Mango. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|