Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 52,04g | Prot: 92,28g | Carb: 122,90g.
Colazione: Сахар, Груша, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Горбуша. Snacks/Altro: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Танюшка С.
|