Diario di SherryeB, 21 feb 13

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72,8 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 11,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1797 kcal Gras: 47,12g | Prot: 65,45g | Carb: 175,14g.   Colazione: Strawberries, Blueberries, Creamy Peanut Butter, Cara Cara Oranges, D'Anjou Pears, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Pranzo: Fat Free Milk, Strawberries, Light Fat Free Yogurt - Strawberries 'N Bananas, Club Reduced Fat Crackers, Baby Carrots, Sweet Cherry Peppers, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Lemonade Drink Mix. Cena: Merlot Wine, Classic Balsamic Dressing, Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Cooked Artichoke (Canned), Roasted Red Peppers, Merlot Wine. Snacks/Altro: Cinnamon Discs, Milk Chocolate Kisses, Dark Chocolate Nuggets with Almond, Merlot Wine, carrot cake. Di più...
2064 kcal Esercizio: Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SherryeB


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