Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3494 kcal
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Gras: 98,88g | Prot: 230,65g | Carb: 396,78g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Zuegg Marmellata Albicocche Zero Zuccheri Aggiunti, Maia Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale. Pranzo: Broccolo (Crudo), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Capasanta (Varie Specie), Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela, Alesto Noci, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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