Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2013
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1438 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 77,13g | Carb: 154,15g.
Colazione: Caffè, Latte, Biscotto. Pranzo: Mozzarella, Pomodori, Panini, Tonno in Olio (in Scatola), Rucola. Cena: Ceci Secchi Cotti, Penne. Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di magifu
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