Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 112,52g | Prot: 119,04g | Carb: 249,16g.
Colazione: Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Окей Манго, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Fine Life Перепелиное Яйцо, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Оливковое Масло, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Курага, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный, Яйцо, Оливковое Масло, Шпинат, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Окей Груша Форель, Суфле из ряженки, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|