Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 112,28g | Carb: 113,09g.
Colazione: Zucchero, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Manzotin Trippa al Sugo, Findus Zuppa di Pesce. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Funghi Champignon. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabricontacalorie
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