Diario di Antonellaj, 19 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
60,8 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1747 kcal Gras: 59,43g | Prot: 86,91g | Carb: 216,94g.   Colazione: Gocciole Biscotti, Latte di Soia, Pere Abate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore, De Cecco Fusilli Integrali. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, Mulino Bianco Crackers Integrali, Ringo Vaniglia, Chiquita Banana. Di più...
1505 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Antonellaj


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