Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 86,22g | Prot: 122,05g | Carb: 110,78g.
Colazione: Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Kraft Sottilette, Palmera Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato , Buitoni Crostini Integrali. Cena: Conad Marmellata alle Fragole, Mulino Bianco Rigoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Fracosta, Pane Comune. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|