Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2467 kcal
|
Gras: 111,59g | Prot: 115,60g | Carb: 251,68g.
Colazione: Xtra Белый Шоколад с Кукурузными Хлопьями, Экопродукт Джем Черная Смородина, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Хурма, Оливковое Масло, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, SPAR Молоко 1,5%. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная , Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Сыр Пармезан (Тертый), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, AIDA Макароны Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Пятерочка Банан, Чернослив, Магуро Тунец, Оливковое Масло, Шпинат, Салат Айсберг, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Яйцо. Snacks/Altro: SPAR Творог Мягкий 5%, Рогачев Сгущенка, Авида Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Запеканочки из творога 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|