Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 75,27g | Prot: 190,94g | Carb: 391,80g.
Colazione: Iso Fuji - MM, Uva - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Uovo Medio - MM, Ultra Omega 3, Miele Millefiori. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut - MM, Asparagi di Serra - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Passata di Pomodoro, Mandorle. Snacks/Altro: Crusca Avena - MM, Exquisa Fiocchi di Latte, Uovo Medio - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Crema di Marroni - MM. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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