Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 143,46g | Carb: 231,80g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fatina Noci Sgusciate, Uovo. Di più...
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Calando 20,3 kg a Settimana
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