Diario di SalvoR, 22 feb 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2013
98,5 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 20,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1877 kcal Gras: 64,07g | Prot: 156,03g | Carb: 161,63g.   Colazione: Fette Biscottate. Pranzo: Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Latte Parzialmente Scremato. Cena: pane, riso, POLLO,  Patate Fritte, Surgelate . Snacks/Altro: Bacio Bianco, Finocchio. Di più...
2399 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SalvoR


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