Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3418 kcal
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Gras: 97,63g | Prot: 218,92g | Carb: 405,29g.
Colazione: Milbona Mozzarella Light, Uovo, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Campo Largo Fagioli Borlotti, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Snacks/Altro: Alesto Noci, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Myprotein Burro di Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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