Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2013
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 69,26g | Carb: 218,63g.
Colazione: Latte, Caffè (dalla Moca), Armonie Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Succo di Limone, Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Filettini di Nasello, Carote Cotte. Cena: Pirulo Gelato, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Sottilette Fila e Fondi, Passata di Pomodoro, Patè di Pomodori Secchi, Misto Funghi Trifolati, Pizza al Pomodoro. Snacks/Altro: Orzo Caffè, Crusca di Frumento (Grezzo), Yellow Label Tea, Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi, Tisana, Yogurt 5 Cereali Frutti Rossi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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