Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 64,78g | Prot: 86,23g | Carb: 263,25g.
Colazione: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Conad Confettura Extra Amarene, Mulino Bianco Rigoli, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Farro. Cena: Würstel, Mulino Bianco Rigoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Verdi, Mozzarella di Bufala, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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