Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3343 kcal
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Gras: 100,84g | Prot: 211,73g | Carb: 393,99g.
Colazione: Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Milbona Latte Scremato UHT, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Belbake Farina Integrale, Maia Albume d'uovo, Uovo, Merivio Primo Sale solo Latte Italiano, Uovo. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, Banana, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Selex Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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