Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2013
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 66,19g | Carb: 260,45g.
Colazione: Frutta e Fiocchi Muesli, Latte di Soia (Giusto), Caffè per Latte. Pranzo: Polenta Precotta, Zucchine Baby, Crackers di Riso. Cena: Dado Dell' Orto, Yogurt Magro, Filettino di Nasello, Carote, Crackers di Riso. Snacks/Altro: Salsa in Agrodolce, Yogurt Magro, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers di Riso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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