Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2119 kcal
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Gras: 44,91g | Prot: 150,85g | Carb: 269,41g.
Colazione: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Pranzo: Pistacchi Tostati non Salati Ventura MIO, Sale MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Choco Krave White Choco Kellogg's MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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