Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 109,17g | Prot: 122,65g | Carb: 231,51g.
Colazione: Окей Груша Форель, Пряник Имбирный, Экопродукт Джем Черная Смородина, Рогачев Сгущенка, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Брест Литовск Сыр Финский, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Финский, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Националь Булгур, SPAR Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Банан, Котлеты куриные с сыром и творогом. Cena: McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Яйцо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Лента Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик. Snacks/Altro: Творожная запеканка на рисовой муке, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maran78
|