der Körper fährt Achterbahn...lach lach euch einen schönen Freitag , Andrea
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 64,20g | Prot: 68,69g | Carb: 181,37g.
Colazione: Kaffee, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. Pranzo: Paprikasuppe, Tomaten, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Butter, Abraham Leicht-Schinken. Cena: Frosta Wok Mango Curry. Snacks/Altro: Van Danken Poffertjes, Mandarine. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
Commenti
Guten Morgen, das kenne ich im Moment auch...aber: nicht grämen. Wer zuletzt Lacht, lacht am besten 😉😂🙋🏻♀️
22 nov 19 da utente: anmogu64
|
guten morgen... wünsche dir auch einen schönen Tag
22 nov 19 da utente: dornfelder09
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.asbach
|