Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 143,53g | Carb: 357,78g.
Colazione: CREA Banana, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Fagioli Cannellini, Milbona Fiocchi di Latte Light, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Star il Mio Gran Ragù Classico, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Coop Clementine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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